18 okt 2019| Interactieve lezing : Van Ontspanning tot meditatief bewegen. Gegeven door Yves Verbeeck.

Stichting t Westlicht on tour : Kohnstammschool Goes

Interactieve lezing door Yves Verbeeck !

Teveel en langdurige stress en spanning mondt altijd uit in onaangename ervaringen. Nochtans is jouw unieke energie altijd in jou aanwezig, als een levendige stroom van mogelijkheden. Door niet meer tegen je stress te vechten krijg je ruimte om in te tunen op deze stroom en van daaruit vol drive en passie te leven.
Ik neem jullie mee in een inspirerend verhaal, van het prille begin van ontspanning doorheen een boeiende ontdekkingstocht naar jouw oneindige levensenergie. Eens daar aangekomen geef ik aan hoe je vanuit deze energie kan bewegen, zowel met eenvoudige oefeningen als in het dagelijkse leven. Door mijn rijke ervaring heb ik veel voorbeelden uit de praktijk, concreet en heel herkenbaar.
Ik geef uitleg:
Hoe ben ik ertoe gekomen het systeem op punt te stellen?
Hoe komt het dat we niet allemaal spontaan meditatief bewegen?
Wat inspireerde mij?
Wat is ontspanning?
Hoe kan je ontspanning verdiepen en waar is dat op gebaseerd?
Hoe zie ik meditatie en meditatief bewegen?
Wat zijn de voordelen en wat zijn de toepassingen?
Ik geef twee oefeningen om kennis te maken met EBT
In zit: Van ontspanning tot meditatie
In stand: Van gespannen bewegen tot meditatief bewegen

Door wie wordt de activiteit gegeven?

Yves  Verbeeck
Als Licentiaat Kinesitherapie (K.U.L., 1989) volgde ik (07/05/1966) verschillende specialisaties, waaronder relaxatietherapie alsook oosterse manuele therapie. Ik verdiepte me meer dan vijfentwintig jaar in de helende bewegingsvorm chi kung en tai chi. Daarbij nam ik deel aan lessen, workshops en privétrainingen bij gerenommeerde meesters in binnen- en buitenland (Nederland, Frankrijk, Engeland en de VS).
Vanuit mijn jarenlange kennis, expertise en ervaring ontwikkelde ik het unieke trainingsconcept EBT (Energetic Body Training), een toegankelijk oefensysteem, waarin de inzichten en wegwijzers van het Westen en het Oosten samenkomen.

Start /datum/data: 18 okt 2019.
Adres : De Kohnstammschool , Reigerstraat 1 te Goes

Kosten: 15 euro  + 1 consumptie ( koffie/ thee )

Info/opgave :
.
Yves Verbeeck, Olmenlaan 2, 2840 Rumst
email: yves@yvesverbeeck.com
tel: 0032 (0)475 72 54 85
website: www.yvesverbeeck.com
Facebook: https://www.facebook.com/yves.verbeeck.3 (hier vindt u verschillende interviews)